0 544 542 52 54
  2. Psikoloji Hizmetlerimiz
  3. Bireysel Terapi

Psikoloji Hizmetleri

Beslenme Hizmetleri

Psikoloji & Beslenme

Bireysel Terapi

Duygularınızı, düşüncelerinizi ve davranışlarınızı daha iyi anlamanıza ve yönetmenize yardımcı olmak için çok çeşitli sorunları ele alıyoruz.  Mersin bireysel terapi alanında uzman psikologlarımız hizmet vermektedir.

Daha iyi bir yaşamın nasıl göründüğüne dair hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyoruz. Hedefler ve kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmak için sizinle birlikte çalışıyoruz. Aynı zamanda hayata bakış açınızı iyileştirmek için bütünsel bir yaklaşımla özel ihtiyaçlarınıza göre bir dizi kanıtlı ve etkili terapi yöntemleri kullanıyoruz.

Öncelikle terapi karşılıklı bir süreçtir. Terapilerde kendinize ve terapistinize karşı dürüst olmak önemlidir. Bunun dışında gizlilik ve güvenlik konularında endişeleriniz olabilir. Bu endişelerinizi gidecek önlemlerle sizin daha rahat koşullarda terapi desteği almanızı sağlıyoruz. Hatta buna benzer endişeleriniz varsa mutlaka bizimle paylaşın size özel çözümler sunarız.

Terapötik ilişkinizin terapinin başarısında ayrılmaz olduğunu bildiğimiz için sizi terapi öncesi ön görüşmeye davet ediyoruz. Ön görüşmelerimiz 20 dakika ve ücretsizdir. Ön görüşme randevusu için bizimle iletişime geçin.

Yolculuğunuza nereden başladığınıza bakmaksızın size benzersiz beceriler ve yetenekler kazandırıyoruz. İşimizin bir parçası olarak güçlü yönlerinizin ne olduğunu görmenize yardımcı olmak ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaktır. Bununla beraber bunlardan yararlanmanın yollarını bulmaktır. Bu yolculukta terapistiniz duygusal desteğinizdir. Güvenebileceğiniz kişisel bir savunucunuzdur.

Bu süreçte bir istikrar yoluna girmenize yardımcı olacağız. Bunun için kapsamlı eğitim ve deneyime sahip terapistlerimiz hayatınızı iyileştirmenize yardımcı olur.

Psikolog desteği alma konusunda en çok düşündüren konulardan biri bunun bir zayıflık olduğunu düşünmektir. Ancak psikolojik danışmanlık almak bir zayıflık işareti değildir. Bunun tam aksine bir güç işaretidir.

Karşılaştığınız sorunlar hakkında birisiyle konuşmanın cesaret gerektirdiğini anlıyoruz. Bu nedenle kendinizi  rahat hissedebileceğiniz ortam sunuyoruz. Bizim için sizin güvende hissetmeniz ve kişisel gizliliğinizi korumak önceliğimizdir.

Bireysel Terapiye Hangi Durumlarda Başvurulabilir?

  • Bireysel terapi herkesin ihtiyaç duyabileceği özel bir süreçtir.
  • Günlük hayatımızda karşılaştığımız sorunlarla başa çıkma becerisi edinme, kendisine dair farkındalık kazanma, problem çözme yeteneğini geliştirme gibi amaçlarla başvurabilirsiniz.
  • Geçmişinde herhangi bir ruh sağlığı sorunu yaşadıysanız veya bu durum devam etmekteyse de başvurabilirsiniz.
  • Terapiye başlamak için herhangi bir ruhsal rahatsızlığı olması gerekmiyor. Her şeyden önce terapi modern çağın bir ihtiyacıdır. Sadece motivasyonunun artırmak, yaşamınızın kalitesine artırmak içinde terapi desteği olur.
  • İlaç tedavisi görüyorsanız, rahatsızlığı yüzünden çevreye uyum sağlamakta zorluk yaşıyorsanız ya da daha hızlı iyileşmek istiyorsanız bireysel terapi iyi bir yol olacaktır.

Bireysel Terapide Nasıl Bir Yol İzliyoruz?

  • Süreç danışan ve terapist arasında yapılan seanslardan oluşur.
  • İlk kez başvuran kişilere seans öncesi ön görüşme imkanı sunuyoruz. Ön görüşmeler 20 dakika sürmektedir. Ücretsizdir.
  • Ön görüşmeden sonra seanslara başlama kararı verirseniz psikolog seans randevusu oluşturuyoruz.
  • Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer. Ancak danışanın ihtiyaçlarına, uygulanan yöntemlere bağlı olarak süre değişebilir. Değişiklik olması durumunda size seans öncesi bu konuda mutlaka bilgi veririz.
  • Terapiden ne almak istediğinizi bilmek önemlidir. Bu nedenle çoğu bireysel terapi başlangıçta hedefleri belirleme ile başlayacaktır. Seansların sayısı değişiklik göstermektedir. Seanslar terapi hedefine ulaşılana kadar devam eder.
  • Terapi süreci kişiselleştirilmiş bir uygulamadır. Bu nedenle kişinin ihtiyaçlarına, deneyimlerine ve hedeflerine göre süreç değişir. Ancak sorunlarınızın olabildiğince hızlı çözülebilmesi ve terapilerden yüksek verim almanız için ekstra özen gösteriyoruz.
  • Danışan ve terapist ilişkisi ve seansların devamlılığını, seans aralıkları terapinin ilerleyişi için önemlidir. Terapilerinize ne kadar düzenli katılım sağlarsanız o kadar seansların verimi artacaktır.

Aşağıdakilerde dahil olmak üzere çok çeşitli uygulama alanlarında bireysel terapi hizmeti vermekteyiz.

Mersin bireysel terapi alanında mersin psikolog hizmetlerimizle ilgili merak ettikleriniz ve ön görüşme için 0 544 542 52 54 ü arayarak iletişime geçin.