Başarılı bir kilo yönetimi değişime ve sürdürülebilirliğe odaklanarak sağlanır… Zayıflama programları, yiyecek ve yaşam tarzı değişikliği yoluyla ideal ağırlığına ulaşmak ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek isteyen herkese yardımcı olabilir. Sizi yiyeceklerle ve vücudunuzla sağlıklı bir ilişki kurmanızı için destekler. Bütünsel bir yaklaşımla sadece yiyecek ve yemeğe odaklanmıyoruz. Aynı zamanda psikoloji, vücut imajı, sosyal yaşam, uyku, fiziksel aktiviteler gibi  sağlıklı dengeli bir yaşam oluşturmanızı ve sürdürebilmenizi engelleyen bütün etmenleri ele alıyoruz. Mersin zayıflama programları alanında diyetisyenlerimiz hizmet vermektedir.

Diyetisyenlerimiz aile tıbbi geçmişi, kişisel tıbbi geçmiş, yaşam tarzı, mevcut diyet uygulamaları ve genel hedefleri değerlendirmek için özel dikkat gösterir. Benzersiz bir beslenme eğitimi sürecini özel ihtiyaçlarınıza ve kilo vermenizde en etkili olacak şekilde entegre eder. Daha sonra, uygulandığında başarılı bir şekilde sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmek için tasarlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir müdahale oluştururlar. Kişiselleştirilmiş planınızı uyguladıktan sonra sağlıktaki gelişmeler kolayca fark edilir.

Zayıflama programlarında amacımız, sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş, bütünsel yaklaşımla beslenme sorunlarınıza sizinle birlikte etkili, sürdürülebilir çözümler keşfetmektir.

Zayıflama Programlarına Hangi Durumlarda Başvurulabilir?

Zayıflama programları kilo problemi yaşayan herkesin ihtiyaç duyabileceği özel bir süreçtir.

• Düzensiz besleniyorsanız,
• Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek istiyorsanız,
• Yeme ile ilgili probleminiz olduğunu düşünüyorsanız,
• Sağlıklı beslenmek için gerekli motivasyonu sağlayamıyorsanız,
• Kilo probleminden kaynaklı sağlık sorunları yaşıyorsanız,
• Rahatsızlıklarınız için kilo vermeniz gerekiyorsa,
• Yaşamınızın belirli evrelerinde zayıflamaya çalışıyor ve hedefinize ulaşamıyorsanız,
• Doğum sonrası fazla kilolarınızı sağlıklı bir şekilde vermek istiyorsanız,

Benzer birçok sorununuzda zayıflama programlarına başvurabilirsiniz.

Zayıflama Programlarında Nasıl Bir Yol İzliyoruz?

İlk seans öncesi 20 dakika ücretsiz ön görüşme randevusu oluşturuyoruz. Ön görüşmeden sonra sizin isteğiniz doğrultusunda seans planlaması gerçekleşir. Seansların başlangıcında diyetisyenlerimiz kan tahlilleri talep edebilir. Size seans öncesinde gerekli test veya formlar vererek ilk seansınıza daha sağlam bir başlangıç yapmanız sağlanır.

İlk Seans

Yaklaşık olarak 30-40 dakika sürer.

İlk görüşmede, sağlığınızın, yaşamınızın ve hedeflerinizin ayrıntılarını ele alacağız. İlk seansta hedefleri belirleriz. Başlamanıza yardımcı olacak tarifler, ipuçları ve çevrimiçi kaynaklar da sağlanmıştır.

Takip Seansları

Yaklaşık olarak 30 dakika sürer.

Seanslarda, daha küçük, ulaşılabilir hedefler için çalışırken, randevular arasında nasıl ilerlediğimizi gözden geçirmek için zaman ayırıyoruz. Beslenmenizi, hedeflerinizi, motivasyonunuzu etkileyen sorunlarınız hakkında konuşuyoruz. Beslenme planınızda gerekli güncellemeler yapıyoruz. Yüksek kaliteli, sürdürülebilir, sağlıklı bir yaşam için bilişsel ve davranışsal değişime yönelik uygulamalarla destekliyoruz.

Zayıflama programları kişiselleştirilmiş bir uygulamalardır. Kişinin ihtiyaçlarına, deneyimlerine, hedeflerine ve uygulanan yöntemlere göre süreç değişebilir. Ancak beslenme sorunlarınızın olabildiğince hızlı çözülebilmesi, hedeflerinize ulaşabilmeniz, yüksek verim almanız için ekstra özen gösteriyoruz.

Danışan ve diyetisyen ilişkisi ve seansların devamlılığını, seans aralıkları sürecin ilerleyişi için önemlidir. Seanslarınıza ne kadar düzenli katılım sağlarsanız o kadar seansların verimi artacaktır.

Mersin zayıflama programları ile ilgili ya da mersin diyetisyen hizmetlerimizle ilgili merak ettikleriniz ve ücretsiz ön görüşme için 0 544 542 52 54 ü arayarak bizimle iletişime geçin.