Bugün beslenme ve sağlık arasındaki ilişkiyi anlamak her zamankinden daha önemlidir. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek rahatsızlıkları iyileştirebilir, refah duygusu sağlayabilir, fiziksel aktivite çabalarını artırabilir ve kilo kontrolüne teşvik edebilir. Yeterli ve dengeli beslenme, birçok hastalığın önlenmesinde de önemli bir rol oynar ve kronik hastalıklarla yaşayan insanların daha uzun ve daha sağlıklı yaşamasına yardımcı olur. Mersin hastalıklarda beslenme alanında diyetisyenlerimiz hizmet vermektedir.

Sağlıklı yaşam ve iyileşmenin temelinin sağlığı geliştirici bir beslenme ile başlar. Diyetisyenlerimiz aile tıbbi geçmişi, kişisel tıbbi geçmiş, yaşam tarzı, mevcut diyet uygulamaları ve genel hedefleri değerlendirmek için özel dikkat gösterir. Benzersiz bir beslenme eğitimi sürecini özel ihtiyaçlarınıza göre entegre eder. Daha sonra, uygulandığında başarılı bir şekilde sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmek için tasarlanmış tamamen kişiselleştirilmiş bir müdahale oluştururlar. Kişiselleştirilmiş planınızı uyguladıktan sonra sağlıktaki gelişmeler kolayca fark edilir.

Sadece beslenmenizle ilgilenmiyoruz. Bütünsel bir yaklaşımla sağlıklı bir yaşam yaratmanıza yardımcı oluyoruz. Sağlıklı bir yaşam oluşturmanızın önündeki engelleri keşfediyor ve engelleri nasıl aşacağınıza yönelik birlikte çalışıyoruz.

Doğru beslenme, her yaşta sağlığı korumanın anahtarıdır. Sağlıklı beslenme, çocuklarda optimal büyüme ve gelişmeye yol açar, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olur ve kalp hastalığı, kanser ve diyabet gibi kronik hastalıkların gelişme riskini azaltır. Ve yeme alışkanlıklarınızı geliştirmek için asla geç değildir. Zaten kronik bir hastalığınız varsa, diyet değişiklikleri komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Çoğu insan iyi beslenme ve fiziksel aktivitenin sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olabileceğini bilir. Ancak sağlıklı beslenmenin faydaları kilonun ötesine geçer.

Sağlıklı beslenerek;

• Refahınızı artırın,
• Hastalıkla mücadele yeteneğinizi geliştirin,
• Hastalık veya yaralanmalardan kurtulma yeteneğinizi geliştirin,
• Daha az doktor ve hastane ziyaret edin,
• İlaç ihtiyacınız azalsın,
• Sağlık harcamalarınız azalsın,
• Enerji seviyenizi artırın,
• Ruh hali değişimlerini geliştirin,
• Yaşamın tadını çıkarın.

Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığında Nasıl Bir Yol İzliyoruz?

İlk seans öncesi 20 dakika ücretsiz ön görüşme randevusu oluşturuyoruz. Ön görüşmeden sonra sizin isteğiniz doğrultusunda seans planlaması gerçekleşir. Seansların başlangıcında diyetisyenlerimiz kan tahlilleri talep edebilir. Size seans öncesinde gerekli test veya formlar vererek ilk seansınıza daha sağlam bir başlangıç yapmanız sağlar.

İlk Seans

Yaklaşık olarak 30-40 dakika sürer.

İlk seansınız sırasında, kişisel ihtiyaçlarınızı belirlemek için sağlık geçmişiniz, mevcut yeme alışkanlıklarınız ve tercihleriniz, genel yaşam tarzınız ve kişisel hedeflerinizin tam bir değerlendirmesini yapacağız. Daha sonra size ve rahatsızlığınıza rehberlik edecek size özel beslenme planınızı birlikte planlıyoruz.

Seanslar

Yaklaşık olarak 30 dakika sürer.

Seanslarda, daha küçük, ulaşılabilir hedefler için çalışırken, randevular arasında nasıl ilerlediğimizi gözden geçirmek için zaman ayırıyoruz. Beslenmenizi, sağlık durumunuzu, hedeflerinizi, motivasyonunuzu etkileyen sorunlarınız hakkında konuşuyoruz. Beslenme planınızda gerekli güncellemeler yapıyoruz. Yüksek kaliteli, sürdürülebilir, sağlıklı bir yaşam için bilişsel ve davranışsal değişime yönelik uygulamalarla destekliyoruz. Uygulamalar dışında ek olarak diyetisyenlerimiz sizin sürecinize katkıda bulunabileceğini düşündüğü aktiviteler, tarifler, ipuçları ve çevrimiçi kaynaklar sağlıyor.

Hastalıklarda beslenme danışmanlığı kişiselleştirilmiş bir uygulamadır. Kişinin ihtiyaçlarına, deneyimlerine ve hedeflerine göre süreç değişebilir. Ancak beslenme sorunlarınızın olabildiğince hızlı çözülebilmesi, hedeflerinize ulaşabilmeniz, yüksek verim almanız için ekstra özen gösteriyoruz.

Danışan ve diyetisyen ilişkisi ve seansların devamlılığını, seans aralıkları sürecin ilerleyişi için önemlidir. Seanslarınıza ne kadar düzenli katılım sağlarsanız o kadar seansların verimi artacaktır

Aşağıdakilerde dahil olmak üzere çok çeşitli uygulama alanlarında hastalıklarda beslenme danışmanlığı hizmeti vermekteyiz.

• Diyabet
• İnsülin Direnci
• Kalp Hastalıkları
• Karaciğer Yağlanması
• Mide Sorunları(reflü, gastrit)
• Bağırsak Sorunları
• Hormonal Dengesizlikler
• PCOS (Polikistik Over)
• Kadın Rahatsızlıkları
• Tiroid Hastalıkları
• Yüksek Kolesterol
• Hipertansiyon
• Bariatrik Cerrahi
• Gıda Alerjisi / İntoleransı
• Enflamatuar Durumlar
• Bağışıklık
• Psikolojik Sorunlar

Mersin hastalıklarda beslenme alanında Mersin diyetisyen hizmet vermektedir. Detaylı bilgi ve ön görüşme için 0 544 542 52 54 ü arayarak iletişime geçin.