Yetişkin Psikolojik Sorunlar

Yetişkin Psikolojik Sorunlar

Bireyin düşüncelerinde, duygularında, iletişiminde yaşadığı problemler psikolojik sorun olarak değerlendirilir. Bundan dolayı müdahale edilmeyen psikolojik sorunlar daha fazla sorunun gelişmesine yol açar. Kişinin yaşadığı yetişkin psikolojik sorunlar sosyal çevresi ile iletişimini etkileyerek yaşam kalitesini düşürür. Aynı zamanda baş ağrısı, kas ağrısı gibi psikosomatik durumların gelişmesine de zemin hazırlamaktadır. Ayrıca fizyolojik problemlerin ortaya çıkmasıyla beraber vücutta bazı aksaklıklar meydana gelir.

Bu nedenle psikolojik sorunlara önem verilmeli ve bir uzmandan yeterli bilgi alınmalıdır. Son olarak, psikolojik sorunların fizyolojik sorunlar kadar önemli olduğu unutulmamalı ve ihmal edilmemelidir.

Yetişkin Psikolojik Sorunlar Belirtileri Nedir?

Ortaya çıkan ve gözlenen birçok belirti vardır. Ancak belirtiler problemlere göre farklılık ve değişkenlik gösterir. Bunun yanında en yaygın şekilde gözlemlenen belirtiler şu şekildedir;

• Yoğun kas ağrıları,
• Kişilerarası iletişimlerden uzaklaşma,
• Uykudan yorgun ve halsiz bir şekilde uyanma,
• Uyku düzeninde anlamsız değişiklikler
• İştah artışı veya iştahta aşırı azalma,
• Kendini sürekli halsiz hissetme,
• Günlük rutin işleri gerçekleştirmekte isteksizlik ve zorluk yaşama,
• Öz bakım becerisinde bozulma,
• Agresif davranışlar,
• Konsantrasyon sorunu.

Bireylerde ortaya çıkan bu belirtiler değişiklik gösterir. Aynı zamanda bu belirtiler ile birlikte başka semptomların görülme olasılığı vardır.

Yetişkinlerde En Sık Görülen Psikolojik Sorunlar Nelerdir?

Depresyon

Kişinin düşüncelerini, duygularını ve hislerini olumsuz yönde etkileyen bir psikolojik rahatsızlıktır. Ne yazık ki bireyin çevreyi algılama biçiminde de bazı bozulmalar ortaya çıkar. Bununla birlikte birey yorgun, halsizdir ve umutsuzdur.

Panik Atak

Kişinin yaşamında bir anda ortaya çıkan büyük bir korkudur. Bu korku geçmişteki belirli duruma bağlı olarak ortaya çıkar. Ayrıca birey kalp çarpıntısı, titreme, ölüm korkusu semptomları yaşayarak nöbet geçirir. Özellikle de bireyin yaşam kalitesini sekteye uğratır. Bu nedenle ciddi bir sorun olduğu unutulmamalıdır ve bir uzmana başvurulması gerekir.

Anksiyete

Öncelikle anksiyete, çağımızda her yaş grubunda sık sık karşılaşılan bir durumdur. Kişi sürekli huzursuz, endişeli, stresli hisseder. Hatta her an kötü bir şey olacak hissine kapılır. Ve bu kaygı hali yoğun bir şekilde yaşamın her alanında devam eder. Üstelik müdahale edilmediğinde endişe artış gösterir. Bundan dolayı psikoterapi desteği gerektirir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Kayıp, doğal afetler, taciz, tecavüz, savaş gibi zorlu yaşam olayları bireylerde travmanın oluşmasına yol açar. Bununla beraber sonraki süreçte travmatik olaylara bağlı olarak travma sonrası stres bozukluğu ortaya çıkar. Kişi yaşadığı olayın yeniden yaşanacağına dair endişe duyar ve kendini güvende hissetmez. Travma sonrası stres bozukluğu psikoterapi yöntemiyle tedavi edilmektedir.

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obsesif kompulsif bozukluk diğer bir adıyla takıntı olarak bilinmektedir. İstemsiz gelen düşünceler ve tekrar eden davranışlar olarak görülür. Sürekli el yıkama, kontrol sağlamaya çalışma vs. gibi ortaya çıkar. Ayrıca birey istemese de zihninde devamlı aynı düşünceler vardır. Aynı zamanda kendini durdurmaya çalışsa da tekrar eden davranışları gerçekleştirir. Bu sorun ile baş etmek için profesyonel bir destekten faydalanmak önem taşır.

Bipolar Bozukluk

İki uçlu duygu durum bozukluğu olarak bilinir. Birey şu an mutluyken bir anda olumsuz düşüncelere kapılarak mutsuz olabilir. Yani birey bu iki duygu durumu arasında sıkışıp kalmıştır. Bu rahatsızlığın erken farkedilmesi rahatsızlığın seyri açısından mühimdir.

Yetişkin psikolojik sorunlar hakkında merak ettikleriniz için bizi arayabilirsiniz. Profesyonel olarak yetişkinlerde psikolojik sorunlarla ilgili psikolog desteği almayı düşünüyorsanız ücretsiz ön görüşme yapın. Mersin psikolog ücretsiz ön görüşme için 0 544 542 52 54 arayın.