Ergenlik Döneminde Yaşanan Sorunlar

Ergenlik Nedir?

Ergenlik, bireyin pek çok değişimi aynı dönemde yaşadığı bir süreçtir. Birey bu ergenlik süreçte psikolojik, fiziksel, hormonal farklılıklar ve değişimler yaşar. Bunların yanında kişilik ve kimlik arayışı içerisindedir. Bu arayış ve değişimlere uyum sağlamak için çaba gösterir.

Bu dönem; bireyin yeniden var olduğu, kendini ve yaşamını yeniden inşa ettiği bir dönem olarak adlandırılabilir. Birey artık yetişkinliğe doğru adım atmaktadır. Fiziksel görünüşü, dünyaya bakış açışı, düşünceleri, duyguları, davranışları ve ilgi alanları değişir.

Aynı zamanda aile bireyleri ile çatışmalar yaşanması söz konusudur. Ergen birey, büyüdüğünü ve özerk bir birey olarak var olduğunu kabul ettirmek üzere savaşır. Aslında özerk olma çabası göstermesi ve bunu kabul ettirmeye çalışması onun için zordur. Çünkü anne ve babadan ayrışarak dış dünyaya yönelmek istese de bu sancılı bir süreçtir. Akranları ile ilişkilerine yön vererek sürekliliği sağlaması onun için zorlayıcıdır.

Bu nedenle ergenlik döneminin en belirgin özellikleri psikolojik, hormonal ve fiziksel değişimlere ayak uydurabilme, kimliğini ve kişiliğini belirleme, yeniden var olma, özerklik vs. gibi faktörlerdir.

Ergenlik Döneminde En Sık Karşılaşılan Sorunlar Nedir?

Öncelikle bu dönemde duygu durum değişiklikleri ortaya çıkar. Genç birey bazen çok öfkeliyken bazen çok sakindir. Bunun sebebi ise yaşadığı hormonal değişimlerdir. Ebeveynler bu durumla karşılaştığında tepki vermemeli ve duygusunu kabul etmelidir.

Aynı zamanda birey aile ortamlarından uzaklaşır. Sıklıkla kendi odasında tek başına vakit geçirmek ister. Aile yemekleri ve kalabalık aile ortamlarından uzak durur. Ebeveynler genellikle bu duruma kızgınlık ile tepki verir. Ancak bireyin yalnız kalmaya, kendi ile vakit geçirmeye, kendini tanımaya ihtiyacı vardır. Aslında ergenlik sürecinin getirdiği bir ihtiyaçtır.

Bunun yanında arkadaş sorunları ortaya çıkar. Birey arkadaşları ile çatışmalar yaşar, hatalı arkadaşlıklar kurar. Böyle bir durumda aileler endişe duyar. Ancak eleştiri yapmadan sakin kalmak gerekir.

Ayrıca özgüven eksikliği, karşı cins ile yaşanan sorunlar, aşırı yeme isteği, kendine zarar verme davranışı gibi durumların yaşanması söz konusudur. Kısacası ergenlik dönemi pek çok sorunu beraberinde getirir. Bu nedenle genç bireyin yetişkinlikte sağlıklı bir psikolojiye sahip olması, yaşadığı sorunlar ile baş etmesi ve değişimlere uyum sağlaması için bir uzmandan destek alınmalıdır.

En iyi uzmanlarla ergenlik döneminde yaşanan sorunlar alanında ergen ve genç psikologlarla çalışıyoruz. Ergen terapileri hakkında merak ettikleriniz veya profesyonel mersin psikolog desteği almayı düşünüyorsanız destek alabilirsiniz. Mersin psikolog ücretsiz ön görüşme için 0(324) 408 22 42 yi arayarak randevu oluşturabilirsiniz.