Yaşlılık Psikolojisi

Yaşlılık Psikolojisi

Yaşlılık süreci; bedensel, psikolojik, bilişsel değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Bununla birlikte hem bedensel sağlığın hem de psikolojik sağlığın önem kazandığı ve sorunların yaşandığı bir dönem olarak karşımıza çıkmaktadır. Bundan dolayı yaşlılık psikolojisi dikkat edilmesi gereken hassas bir durumdur.

Bireyler yaş aldıkça fiziksel görünümü ve vücudun işlevselliği değişmektedir. Örneğin: Hareketlerde kısıtlılık, vücut direncinin azalması, unutkanlık, yorgunluk gibi zorluklar ortaya çıkar. Bunun yanında uyku ve beslenme faktörleri alanında da değişimler söz konusudur.

Ne yazık ki yaşlılık döneminde bireyin devam eden hastalıklarıyla beraber yeni hastalıkları ortaya çıkabilir. Bu hastalıklar; Alzheimer, tansiyon, romatizma, depresyon vs. olabilir. Ancak yaşlılık döneminde sadece bedensel sorunların eşlik etmediği de bir gerçektir. Aynı zamanda psikolojik sorunların yaşanma olasılığı çok yüksektir.

Yaşlı birey eskisi gibi hareketli ve güçlü olamadığı için kendisini aciz ve muhtaç hisseder. Bu hissine çaresizlik duygusu da eşlik eder. Çünkü çaresizlik içinde eski gücüne sahip olmak ister ve sahip olamayacağını fark ettiğinde ise karamsarlık yaşar. Kısacası birey bu değişimlerle baş etmekte zorlanır ve işe yaramaz bir insan olduğunu düşünür.

Bu nedenle yaşlı bireylere sevgi ve şefkat göstermek, desteklemek mühimdir. Aynı zamanda ruh sağlığının işlevselliğine dikkat etmek gerekir. Sonuçta ruhsal açıdan güçlü olan bir bireyin bedensel hastalıklara yakalanma riski de azalacaktır. Hatta yaşamdan yeniden keyif alacak ve anlam bulacaktır.

Yaşlılarda Görülen Psikolojik Sorunlar Nelerdir?

yaşlılarda Depresyon

Sıklıkla görülen bir psikolojik sorundur. Yaşlılarda depresyon soruna eşlik eden belirtiler; çökkünlük, uyku ve yeme düzeninde değişiklikler, içe kapanma gibi durumlar olabilir. Aynı zamanda hareketlerde yavaşlama, isteksizlik, yorgunluk, bir işe yaramadığı hissiyatı da görülebilir.

Yaşlılarda Kaygı Bozuklukları

Yaşlılık öncesi dönemde kaygı bozukluğu yaşamış bireylerde yeniden anksiyete belirtilerinin ortaya çıkma ihtimali yüksektir. Bu belirtiler; mide bulantısı, karın ağrısı, titreme, göğüste sıkışma, nefesin kesilmesi hissi vs. olabilir.

Yaşlılarda Demans

Yaşlılarda isim unutma, tarihleri karıştırma vs. gibi unutkanlıklar görülür. Ancak unutkanlıkların bireyin yaşamını etkileyecek seviyeye ulaşması demansı işaret edebilir. Bununla birlikte hem zihinsel hem de psikolojik açıdan sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Özellikle unutkanlık, günlük yaşamdaki işlevselliğin bozulması, sorunlarla baş etmekte güçlük çekme, kişilerarası ilişkilerin bozulması gibi belirtilerle kendini gösterir.

Yaşlılık dönemi psikolojik ve fiziksel anlamda dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Bu nedenle psikolojik sorunlar ortaya çıktığında mutlaka bir uzmandan destek alınması gerekir.

Yaşlılık psikolojisi hakkında merak ettikleriniz için bizi arayabilirsiniz. Profesyonel olarak psikolog desteği almayı düşünüyorsanız ücretsiz ön görüşme yapın. Mersin psikolog ücretsiz ön görüşme için 0 544 542 52 54 arayın.