Çocuklarda Travma

Çocuklarda Psikolojik Travma Nedir?

Travma; çocuğun işlevselliğini bozan, bir anda ortaya çıkan, ruhsal sorunlar yaşamasına sebep olan olaylardır. Bu travmatik olayların farklılıkları vardır. İnsan eliyle gerçekleşenler ve doğal bir şekilde oluşanlar şeklinde ikiye ayrılır.

ilk olarak, insan eliyle gerçekleşenler; savaş, cinayet, işkence, tecavüze ve tazice uğramak vs. gibi olayları ifade eder. İkinci olarak ise deprem, sel, yangın ise doğal bir şekilde gerçekleşir. Ne yazık ki doğal afetler, beklenmedik yıkıcı olaylar ve kayıplar travmanın oluşmasına neden olabilir.

Çocuk bu olaylar karşısında dayanmakta güçlük çeker. Bunun sonucunda bazı belirtiler ortaya çıkar. Öncelikle çocuğun yaşadığı olay karşısında hangi boyutta bir tehlike ile karşı karşıya kaldığını anlamak gerekir. Bununla birlikte davranışlarını gözlemlemek oldukça fayda sağlar.

Hatta travmatik olayların çocuğa verdiği zarar yetişkinlik döneminde artarak devam eder ve daha ciddi sorunların yaşanmasına sebebiyet verir. Bu nedenle çocuğunuzun duygusal ve psikolojik olarak yara aldığı taraflarını iyi bilmeli ve buna yönelik psikolojik destek almalısınız.

Travmatik Olaylardan Sonra Çocuklarda Hangi Durumlar Görülebilir?

• Uyku sorunları,
• Gece korkuları,
• Depresyon, travma sonrası stres bozukluğu,
• Donuk olma hali,
• İçine kapanma,
• Akademik başarıda düşüş,
• Sürekli biçimde tekrar eden oyunlar ve davranışlar,
• Panik ve kaygılı ruh hali,
• Okul gitmek istememe,
• Odaklanmakta zorlanma,
• Akranlarıyla ilişkilerinin bozulması,
• Sıklıkla ağlama,
• Yaşadığı olayın tekrarlanma olasılığından korkma,
• Ebeveynleriyle ilişkilerinde sorunların ortaya çıkması,
• Saldırgan davranışlar,
• Bebekliğindeki bazı davranışları tekrarlama (parmak emme, alt ıslatma, bebeksi sesler çıkarma),
• Psikosomatik belirtiler (mide bulantısı, karın ağrısı vs.),
• Yaşanılan olaydan dolayı kendini suçlama,
• Anne ve baba kaybı korkusu gibi durumların görülme ihtimali yüksektir.

Çocuklarda Travma İle Başa Çıkmasına Yardımcı Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir?

• Öncelikle çocuklar duygularını ve düşüncelerini sözel olarak ifade etmekte zorlanırlar. Bu yüzden onların davranışlarını gözlemleyerek iyi analiz etmek gerekir. Çünkü anlaşılmadığını düşünen çocuklar suçluluk ve sevgisizlik hisseder.
• Bunun yanında çocuğunuzla maruz kaldığı travmatik olay hakkında konuşarak yaşadığı olayı yeniden anlattırmalısınız. Böylelikle baş etmeye başlamasına yardım etmiş olursunuz. Ayrıca duygularını tanımlamalı ve onu anladığınızı ifade etmelisiniz.
• Çocuğunuza güvende olduğunu ve oluşabilecek tüm olumsuzluklar karşısında onu koruyacağınızı hissettirmelisiniz.
• Aynı zamanda geleceğe yönelik olumlu ve çocuğunuzu mutlu edecek planlar yapabilirsiniz. Bu planlara yönelik ailece konuşmalısınız.
• Çocuğunuzun yaşadığı travma karşısında kendini çaresiz hissedebilirsiniz. Fakat bunu çocuğunuza yansıtmamalısınız.
• Son olarak, çocuğunuz ve siz travmatik olay ile baş etmekte zorlanabilirsiniz. Ancak çocuğunuzun bu süreci en az zarar ile atlatmasını istiyorsanız alanında uzman bir psikolog ile görüşerek çocuğunuzun psikolojik destek almasını sağlayabilirsiniz.

Mersin çocuklarda travma psikolojik danışmanlık sürecinde neler yapılabileceğini merak ediyorsanız veya mersin çocuklarda travma terapi seansları hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Alanında uzmanlardan mersin çocuklarda travma alanında destek almak için 0 544 542 52 54 arayabilirsiniz. Mersin pedagog ve Mersin çocuk psikoloğu hizmeti hakkında bilgi alabilirsiniz.