Mersin Mut Psikolog

Mersin Mut Psikolog

Psikolog; kişinin bireysel anlamda yaşadığı sorunları ve hissettiği duyguları, zihninde yer alan düşünceleri, gösterdiği davranışları psikolojik olarak inceler. Bununla birlikte yaşamındaki toplumsal sıkıntıları ve duygu, zihinsel süreç, davranış durumlarını da değerlendirir.

Ne yazık ki psikolojik sorunlar bireyin tüm yaşamını olumsuz şekilde etkiler. Özellikle kişilerarası ilişkileri bozar, iş yaşamı kalitesini düşürür ve günlük yaşamın akışını sarsar. Bunun yanında ve en önemlisi de çözüme kavuşturulmayan ve ötelenen sorunlar ileride daha büyük sıkıntıların ortaya çıkmasına neden olur.

Bu nedenle destek almanın gerektiği durumlarda dikkat edilmeli ve bir uzmana başvurulmalıdır. Bir psikolog desteğine başvuran birey, zaman içinde benliğine ve sorunlarına yönelik iç görü kazanır. Aynı zamanda yaşamını işlevselleştirir, duygularını, düşüncelerini, davranışlarını fark eder.

Bununla beraber terapi seansları sayesinde bireyin yaşamındaki olumsuzluklar azalır, olumlu bakış açısıyla durumları değerlendirme becerisine sahip olur, ifade etmekte zorlandığı duygu ve düşünceler üzerine konuşma imkanı bulur.

Profesyonel psikolojik destek almak, ruh sağlığınızı korumak demektir. Bundan dolayı psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğunuz zaman yardım almaktan kaçınmamalısınız. Ayrıca ruh sağlığının da fiziksel sağlık kadar elzem olduğunu unutmamalısınız.

Terapi Nedir?

Terapi; ruh sağlığı alanında çalışan uzmanlar tarafından uygulanan bir yöntemdir. Bu yöntem psikolojik sorunların belirlenmesi, incelenmesi, değerlendirilmesi ve çözümlenmesi konusunda büyük rol oynar.

Bununla birlikte terapiler deneyimli ve yeterli eğitimlere sahip olan uzmanlar tarafından uygulanır. Bu sebeple terapi almak için başvuracağınız uzmanın yetkinlik alanını araştırmanız önerilir.

Günümüzde terapiler çocuk terapisi, yetişkin terapisi, aile ve çift terapisi olarak ayrılmaktadır. Yani her uzmanın terapi uyguladığı bir alan bulunmaktadır. Bu yüzden de alan tercihi yapmış olan bir uzmanla çalışmak önem taşır.

Eğer çocuğunuzla ilgili bir uzmana başvuracaksanız bu alanda uzmanlığını tamamlamış olan bir psikoloğa başvurmak daha doğru olacaktır. Örneğin; Öfke, korku, takıntılı davranış, dikkat problemi gibi konularda çocuk terapisine başvurulabilir.

Yetişkin alanında çalışan bir uzmana ise obsesif-kompulsif bozukluk, depresyon, travmatik olaylar, yeme bozuklukları gibi sorunlar hakkında başvurabilirsiniz. Bunun yanında eşinizle, partnerinizle ilişkinizde yaşadığınız cinsel, sadakat, boşanma kararı, iletişimsizlik vs. problemler için çift terapisine başvurmanız fayda sağlar.

 Mersin Mut Psikolog alanında psikolojik danışmanlık sürecinde neler yapılabileceğini merak ediyorsanız, 0 544 542 52 54 ü arayarak bizimle iletişime geçebilirsiniz. Mersin Mut Psikolog hizmeti hakkında bilgi alabilirsiniz.