Uzman Klinik Psikolog Öykü Arıbaş -Yetişkin Genç Terapisti Mersin

Uzman Klinik Psikolog Öykü Arıbaş

Uzm. Kl. Psk. Öykü Arıbaş

Genç ve Ergen Terapisti

Yetişkin Terapisti

Uzman Klinik Psikolog Öykü Arıbaş

Genç & Ergen Terapisti

Yetişkin Terapisti

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Öykü Arıbaş. Genç-Ergen ve Yetişkin Terapistiyim.

Genç-ergenlik çağı bireyleri ve yetişkinlerle bireysel terapi yürütmekteyim. 10-24 yaş aralığı, literatürde iki farklı şekilde tanımlanan genç ve ergen gruplarını ifade etmektedir.

Genç ve ergenlik döneminde, var olan problemlerin uzun vadede kalıcı etkilere sebep olma özelliği, terapinin önemini ortaya koymaktadır. Bu dönemlerde, sağlıklı biçimde çözüme kavuşturulamayan problemler, yetişkinlik döneminde farklı farklı sorunlarla kendini göstermekte ve kronik hale gelebilmektedir. Bu sebeple, ertelemeden destek almak son derece önemlidir.

Okul motivasyonu, aile içi çatışmalar, akran veya kardeş ilişkileri, meslek seçimi, okula uyum süreci, duygusal dalgalanmalar, iletişim sorunları gibi pek çok konu, terapi sürecinin başlığı haline gelebilmektedir. Bu süreçte yaşanan duygusal ve davranışlar sorunlarla başa çıkma becerisinin geliştirilmesi terapinin ana hedeflerinden birisidir.

Yetişkinliğe geçiş evresi olan genç ve ergenlik dönemi, pek çok değişimi içinde barındırır. Ve bu değişimleri anlamlandırmak ve ayak uydurmak bireyin kendisi ve ailesi açısından zorlayıcı olabilmektedir. Bu noktada ebeveyn danışmanlığı devreye girebilir. Genç-Ergen bireyin kendi bireysel terapi sürecinin yanında, ebeveynlerine verilebilen ebeveyn danışmanlığı, çatışmaları çözme konusunda destekleyici ve ebeveynlerin nasıl bir yaklaşım sergilemelerinin faydalı olacağı konusunda bilgilendirici bir süreçtir.

Aynı zamanda yetişkinlerle çalışan bir terapist olarak, genç-ergenlik döneminin ne kadar kritik olduğunun ve erken müdahalenin öneminin farkındayım. Bu farkındalık bende genç-ergen grubuyla çalışmak için en büyük motivasyon olmuştur.

Yetişkinlerle de uzun süredir terapi süreci yürütmekte, her bireyin kendine has dinamikleri olduğu gerçeğini gözeterek terapi yapılandırması gerçekleştirmekte ve terapiye başvuru için insan olmanın yeterli olduğu inancıyla, bilimsel çerçeve ve etik kuralları gözeterek çalışmaktayım.

Uluslararası Kıbrıs Üniversitesinden tam burslu mezuniyetimin ardından Yakın Doğu Üniversitesinde Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında, kayıp yaşamış bireylerin yas sürecine odaklanan tez çalışmamla uzmanlığımı aldım.

Akademik eğitimim süresince çeşitli kurumlarda ve Ruh Sağlığı Hastanelerinin birden çok biriminde görev aldım. Ayrıca uygulamakta olduğum terapi yöntemlerinin de dahil olduğu pek çok eğitimi aldım ve sürekli gelişime açık olan bu alanda verimliliği artırabilmek amacıyla eğitimlerimi almaya devam etmekteyim.

Kognitif Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Mındfulness Temelli Bilişsel Terapi, ekollerinden yararlanarak bütüncül yaklaşımla görüşmeler yapmaktayım ve ayrıca Gottman Metodu ile Çift Terapisi gibi birçok uluslararası farklı ekollerde uygulamaktayım.